Rusinfo
Rusinfo er en opplysningstjeneste om rus og hjelpetiltak. Du kan chatte anonymt eller ringe.
Les mer om Rusinfo (rusinfo.no)Mental helse, hjelpetelefonen
116 123 er gratis og døgnåpen for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt.
Les mer om Mental helse (mentalhelse.no)Kirkens SOS
Kirkens SOS Norge har hjelpetelefon, chat og meldingstjeneste. Kirkens SOS tilbyr et lyttende medmenneske, som gir støtte og trøst i møte med smerten du forteller om.
Les mer om Kirkens SOS (kirkens-sos.no)